Okres zimowy w Polsce naucza nas, że wszystko może się zdarzyć. W tym sezonie zima może pojawić się na kilka dni, ale równie dobrze może spaść obfity śnieg a temperatura będzie utrzymywać się poniżej zera przez długi czas. Ponieważ już dawno wyraźne podziały sezonowe zanikły, trzeba przygotować się na każdą ewentualność.
Urządzanie pokoju dziecięcego jest większym wyzwaniem niż mogłoby się wydawać. Trzeba przygotować przestrzeń bezpieczną i przyjazną, która jest równocześnie bardzo praktyczna. Warto zastanowić się, jakie tkaniny dekoracyjne pasują do pokoju dziecięcego.
Najlepszym wyborem jest bawełna naturalna. Warto zdecydować się na wykonaną z niej pościel, która jest bezpieczna dla wrażliwej, alergicznej skóry…
Czytaj więcej
Nasze społeczeństwo się starzeje, co doskonale obrazują wyniki spisu powszechnego, który został przeprowadzony w 2021 roku. Jak podaje Główny Urząd Statystyczny, co 5-ty mieszkaniec Polski jest w wieku powyżej 65 lat. Osoby starsze, zwłaszcza z niepełnosprawnościami – zarówno tymi fizycznymi, jak i umysłowymi – wymagają szczególnej troski ze strony najbliższych. Jak się jednak okazuje,…
Czytaj więcej
Jednym z pożądanych mebli w każdej sypialni jest stolik nocny. Gwarantuje on bowiem wygodną przestrzeń do przechowywania podręcznych przedmiotów (lampki, ramki ze zdjęciem, smartfonu, budzika, książki, okularów itp.), a przy okazji urozmaica aranżację wnętrza, sprzyja utrzymaniu porządku i zwiększa komfort wypoczynku (poprzez brak konieczności wstawania z łóżka). Na uwagę zasługuje zwłaszcza praktyczny stolik nocny z szufladą, o…
Czytaj więcej
Fugi wypełniają luki między cegłami, kafelkami i innymi materiałami budowlanymi. Ten element konstrukcyjny we wnętrzach pełni też funkcję dekoracyjną. Charakterystyczne umiejscowienie fug sprawia, że często osadza się na nich brud, który jest wyjątkowo trudny do usunięcia. Regularne mycie podłóg i ścian może być niewystarczające, aby utrzymać je w nienagannym stanie. A jakie są najlepsze…
Czytaj więcej
Wraz z nadejściem nowego roku, wielokrotnie wyznaczamy sobie ambitne plany do zrealizowania. Wiele z nich z pewnością dotyczy regularnych treningów i wizyt na siłowni. Niestety, często zdarza się jednak tak, że już tydzień później tracimy zapał i wybieramy spokojny wieczór przed telewizorem, niż wizytę na siłowni! Co więc…
Czytaj więcej
Społeczeństwo starzeje się coraz bardziej nie tylko w Polsce, ale i całej Europie. W związku z tym stajemy przed nowymi wyzwaniami, które dyktuje tak duża liczba seniorów. Nierzadko są oni samotni, schorowani i wymagający pomocy nawet przy podstawowych czynnościach życia codziennego. Jakie mamy możliwości jako bliscy osób w podeszłym wieku? Jakie są koszty opieki…
Czytaj więcej
Święta to wyjątkowy czas w roku. Trzeba jednak do nich przygotować się we właściwy sposób. Jednym z obowiązkowych elementów są przedświąteczne porządki. Jak sobie je ułatwić?
Warto sprzątać zgodnie z wcześniej ustalonym planem. Dzięki temu nie pominiesz żadnej czynności, a wszystkie działania uda się wykonać szybko i sprawnie. Oczywiście polecamy, aby przed…
Czytaj więcejUkład kostno – stawowy, podobnie jak wszystkie organy ludzkiego ciała, może podlegać mniej lub bardziej zaawansowanym procesom chorobowym. Pacjenci najczęściej skarżą się na dolegliwości bólowe, głównie kręgosłupa, szyi oraz kolan; przyczyną kłucia, bólu oraz nieprzyjemnego uczucia tarcia tych ostatnich może być chondromalacja rzepek. Co to za choroba i w jaki sposób można jej przeciwdziałać?
Pomarańczowa skórka, czyli cellulit jest utrapieniem wielu kobiet. Walka jest nierówna, ale dzięki nowoczesnym zabiegom medycyny estetycznej ten defekt skórny można zwalczyć. Możesz zdecydować się na endermologię lub karboksyterapię. Który zabieg zadziała lepiej?
Zabiegi modulujące ciało są obecnie bardzo popularne, oferowane przez wiele gabinetów medycyny estetycznej. Ich celem jest wyszczuplenie, wysmuklenie oraz poprawa elastyczności skóry,…
Czytaj więcej